En esta ocacion enseñaremos una receta saludable para comerla en casa o en el trabajo o para los niños en la escuela.
Ensaladas:)
en esta imagen presentamos algo muy saludable para comer. En este plato se presentan muchos vegetales, es este el motivo por el cual es muy saludable para nuestra alimentacion.
Se presenta en esta comida tomates, palta, lechuga, aceitunas, la aceituna no es tan saludable pero les puedo decir algunos otros vegetales con que podemos reemplazarla en la siguiente imagen les mostraremos:
En esta imagen se presentan muchos vegetales para agregarle a nuestro plato como la papa,brocoli,coliflor,etc
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